Wat is perfectionisme?
Bij perfectionisme denk je wellicht aan iemand die heel goed zijn werk doet, aan iemand die veel...
Hoe ontstaat perfectionisme?
Als kind ben je vrij en ongeremd. Op een bepaald moment hoort je vrije kind bepaalde uitspraken...
Hoe kunnen we perfectionisme herkennen?
Je legt de lat heel hoog , voor jezelf en voor anderen. Je bent nooit 100% tevreden en...
Wat zijn de gevolgen van perfectionisme?
De chronische stress die ervaren wordt als je last hebt van perfectionisme heeft veel...
Hoe werkt de OCP-methodiek?
Sta jij ’s morgens op met het idee om vandaag eens bewust veel te gaan piekeren? Tuurlijk niet,...